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极限重量1RM
极限重量1RM，Epley公式推算。
- 浏览器本地计算
- 支持分享复制
- 移动端适配
极限重量1RM
Epley公式推算。（本地计算 v0 通用引擎）
参考值（本地）
38.3
如何使用 极限重量1RM
- 输入参数：在极限重量1RM页面填写所需数字
- 即时计算：本地引擎实时输出结果
- 复制分享：复制结果或调整参数对比
常見問題
极限重量1RM结果准确吗？
全部在浏览器本地计算，公式公开透明，适合日常参考；涉及税务与医疗请以官方机构口径为准。
极限重量1RM数据会上传吗？
不会，所有输入只留在本地浏览器，不上传服务器。
极限重量1RM如何分享结果？
计算后可一键复制结果文本，链接含参数可分享。